運動系 / SPORTS

柔軟性やバランス能力を鍛えることで、美しい立ち居振る舞いを身につける

バレエの基本であるバレエバーを使ったレッスンと、ストレッチを丁寧に行います。円、斜め、列(まっすぐ並ぶ)、正面、後ろ向き、右、左といった「空間」を意識することを覚えます。そして脊柱を動かすこと、腕を動かすこと、ポジションを正しく行うことを、段階を踏んで学んでいきます。レオタードの着用をお願いしております。

◎対象年齢:年少~小学生

バレエレッスンのメカニズム

美しい姿勢が身につき、あらゆる運動の基本となる体幹が育ちます。ウィズダムのバレエは厳しすぎる指導はせず、楽しく学んでいきます。
バレエはやらせたいが週何回も通ったりと保護者様が負担を感じられている際や、学年が上がって塾などもありバレエスクールは辞めたいが週1くらいで続けたいという方にもとてもお勧めです。

こんな力が身につきます

  • 美しい姿勢
    バレエは多くの習いごとの中でも、もっとも美しい姿勢が身につくと言われています。
  • 集中力
    頭から手足の先までを意識し、緊張した状態でレッスンを受けることで集中力を身に着けます。
  • しっかりした体幹
    ミュージカル俳優やストリートダンサーだけでなく、様々なスポーツでバレエ経験者は活躍しています。

カリキュラムスケジュール

  • STEP 01:ストレッチをみんなで行う
  • STEP 02:簡単なポジションに
  • STEP 03:リズムをしっかり取る
  • STEP 04:つま先がしっかり伸ばせる
  • STEP 05:開脚などしっかりストレッチができる
  • STEP 06:正しいポジションを覚える
対象年齢 年少~小学生
対象校舎 恵比寿校池尻三軒茶屋校駒沢桜新町校千葉幕張校
月会費 各校舎にお問い合わせください。