基礎体力や持久力、柔軟性が身につき、
達成感や自信を得られる
マット運動や縄跳びで身体の根幹を作る
スポーツの基礎能力を養うコーディネーション運動で体を楽しく動かし、縄跳び、マット、鉄棒では、学校体育で実施する技を中心に、個別の目標に沿って、段階的な習得を目指します。
3つの特長
- 運動が苦手な子でも大丈夫 〜たのしく身体を動かそう〜
みらスポではからだを楽しく動かず運動が盛りだくさん。楽しいから続く、続くからいつの間にかからだが動かせるようになります。 - 運動が上手になるみらスポメソッド 〜バランスよく運動しよう〜
運動が上手になるためには「筋力」「基礎体力「技術力」がとてもたいせつ。みらスポではこの3つをバランスよく練習していきます。 - 定員6名の少人数制指導 〜お子様に合った指導〜
通常の体操教室よりも少ない、少人数制指導の為、お子様の状況を確認しやすく、目の届く範囲で、お子様一人一人に合わせた指導を行います。
対象年齢 | 年中~小学校6年 |
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対象校舎 | 恵比寿校 |
曜日・時間 | 金曜日 1コマ目 16:30~17:10 2コマ目 17:10~17:50 3コマ目 17:50~18:30 |
定員 | 6名 |
月会費 | ご利用料金は各校舎へお問い合わせください |
持ち物 | 運動できる服装・水分補給できるもの・タオル・縄跳び ※裸足で実施します。 |
担当講師 | 蓮(はちす)三恵 経歴:東京女子体育大学卒業。 幼稚園の体育の指導から体操選手の指導まで指導歴あり(自身も体操競技経験者)。 体育が苦手なお子様の指導を得意としています。 成功体験はお子様の立ちの宝物。 楽しいこと悔しいことも気持ちを共感し、寄り添っていける指導者を目指しております。 |